Tai Chi ist ursprünglich eine chinesische Kampfsportart, die sich mittlerweile zu einer Bewegungstherapie entwickelt hat. Sie beinhaltet auch Elemente der Meditation und der Achtsamkeitslehre. Es handelt sich um sehr langsame, sanfte und weiche Bewegungsabläufe, die konzentriert ausgeführt werden. Tai Chi hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie, bringt Körper und Geist in Einklang und kann bei Krankheiten wie Arthrose, Rückenproblemen, Stress, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Parkinson usw. helfen. Die Übungen aktivieren die Selbstheilungskräfte, stärken das Immunsystem und verbessern die Körperhaltung. Das Üben der Tai Chi - Formen macht Freude und bringt uns in Harmonie mit uns selbst. Es kann von Jung und Alt praktiziert werden.

weitere Termine

• 8. September 2026, 18:00 – 19:00
• 15. September 2026, 18:00 – 19:00
• 22. September 2026, 18:00 – 19:00
• 13. Oktober 2026, 18:00 – 19:00
• 20. Oktober 2026, 18:00 – 19:00
• 27. Oktober 2026, 18:00 – 19:00
• 3. November 2026, 18:00 – 19:00
• 10. November 2026, 18:00 – 19:00
• 17. November 2026, 18:00 – 19:00
• 24. November 2026, 18:00 – 19:00
• 1. Dezember 2026, 18:00 – 19:00
• 15. Dezember 2026, 18:00 – 19:00