Tai Chi ist Teil von Shinrin-Yoku, das aus Japan stammt. Waldbaden, wie es auch genannt wird, ist als Waldtherapie bekannt. Die Wirkstoffe des Waldes, vor allem die Terpene, verstärken die positiven Effekte des Tai Chi noch zusätzlich. Die sanften, fliessenden Bewegungen beeinflussen das physische und psychische Wohlbefinden. «Tai Chi im Wald» zu praktizieren ist etwas ganz Besonderes. Der Spreitenbach in Lachen/Altendorf bietet sich an «Tai Chi im Wald» durchzuführen. Eine Stunde Genuss in der freien Natur.

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• 8. Juni 2026, 18:15 – 19:15
• 15. Juni 2026, 18:15 – 19:15
• 22. Juni 2026, 18:15 – 19:15
• 29. Juni 2026, 18:15 – 19:15
• 6. Juli 2026, 18:15 – 19:15