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Anlässe / Agenda


Um Mehrfacheinträge zu verhindern, kontrollieren Sie bitte vor dem Eintrag, ob Ihr Anlass nicht bereits erfasst ist. Besten Dank!

Die Anlässe werden (je nach Relevanz und nur, sofern ein Foto hochgeladen wurde) automatisch auf folgenden Kalendern eingetragen: www.march.portal724.ch, www.schwyz-tourismus.ch, www.schweiz-tourismus.ch, www.aggloobersee.ch, www.portal724.ch.

Der Abgleich findet täglich um ca. 5.45 Uhr statt (Ausnahme Schweiz Tourismus wöchentlich).

Bewusst Atmen - Atem- und Bewegungstraining

7. Mai 2019 - 28. Mai 2019
13:30 - 15:00 Uhr
jeweils dienstags (4x)

Ort:
Creativ-Center, 2. Stock
Lachen
Preis:
Fr. 160.00
Organisator:
Pro Senectute Ausserschwyz
Kontakt:
055 442 65 55
E-Mail:
lachen@sz.prosenectute.ch
Anmeldung:
Pro Senectute
Website:
http://sz.prosenectute.ch


Wir können die Bewegungsabläufe unter Beachtung des Atems besser koordinieren. Zudem kann wahrgenommen werden wie uns Fehlhaltungen und falsches Atmen die Körperhaltungen und Stimmungen beeinträchtigen z.B Gleichgewichtsstörungen mangelnde Konzentration usw. Richtig und konzentriert zu atmen stärkt unser Gedächtnis, die Körperhaltung die Bewe-gungsmuster und überträgt sich zudem auf unser Wohlbefinden und unsere Hirntätigkeit. Das vielfältige Übungsangebot vermittelt die Möglichkeit mit Alltagsanforderungen gesund umzugehen.