Anlässe / Agenda


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Die Anlässe werden (je nach Relevanz und nur, sofern ein Foto hochgeladen wurde) automatisch auf folgenden Kalendern eingetragen: www.march.portal724.ch, www.schwyz-tourismus.ch, www.schweiz-tourismus.ch, www.aggloobersee.ch, www.portal724.ch.

Der Abgleich findet täglich um ca. 5.45 Uhr statt (Ausnahme Schweiz Tourismus wöchentlich).

Pilates (Für Anfänger und Fortgeschrittene)
8. Jan. 2018 - 2. Juli 2018
17:30 - 18:30 Uhr
jeweils montags (19x)

Ort:
Pfarreiheim Gerbi

Lachen
Preis:
Fr. 320.00
Organisator:
Pro Senectute Ausserschwyz
Kontakt:
055 442 65 55
E-Mail:
lachen@sz.pro-senectute.ch
Anmeldung:
Pro Senectute
Website:
http://www.sz.pro-senectute.ch


Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, besonders die Stützmuskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Beckenboden und die Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden lang-sam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden.

Gedruckt am 20.06.2018 03:25:13