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Um Mehrfacheinträge zu verhindern, kontrollieren Sie bitte vor dem Eintrag, ob Ihr Anlass nicht bereits erfasst ist. Besten Dank!

Die Anlässe werden (je nach Relevanz und nur, sofern ein Foto hochgeladen wurde) automatisch auf folgenden Kalendern eingetragen:
www.march.portal724.ch, www.schwyz-tourismus.ch, www.schweiz-tourismus.ch, www.aggloobersee.ch, www.portal724.ch.

Der Abgleich findet täglich um ca. 5.45 Uhr statt (Ausnahme Schweiz Tourismus wöchentlich).

Pilates
21. Aug. 2017 - 18. Dez. 2017
17:30 - 18:30 Uhr
jeweils montags 16x

Ort:
Pfarreiheim Gerbi
Lachen
Preis:
Fr. 295.00
Organisator:
Pro Senectute Ausserschwyz
Kontakt:
055 442 65 55
E-Mail:
lachen@sz.pro-senectute.ch
Anmeldung:
Pro Senectute
Website:
http://www.sz.pro-senectute.ch


Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, besonders die Stützmuskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Beckenboden und die Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden.

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